aromaterápia
mi az az aromaterápia
Az aromaterápia különböző, többnyire növényi eredetű illóolajat használó terápia. Az illóolajok használatának különlegessége, hogy az embert (a szervezetet) teljes egységben kezeli. Nem egy szerv problémájára keres megoldást, hanem komplex, minden sejtre hat. Önmagában is nagyon hatékony, de tökéletes kiegészítője lehet más alternatív gyógymódnak, vagy a hagyományos orvostudománynak egyaránt (fel is erősíti azok hatását).
Az alapvető szabályok betartása mellett, használatával teljes mértékben mellékhatás mentesen kezelhetünk, erősíthetjük, energiával tölthetjük fel a szervezetet.
Az aromaterápia kiváló eredményeket mutat a bőrgyógyászatban, szív- és érrendszeri megbetegedéseknél, nőgyógyászatban, légúti problémáknál, reumatológiai és az emésztőrendszeri megbetegedéseknél. Ki kell emelnünk az aromaterápiás gyermekgyógyászat kategóriát is, hiszen a picik rendkívül gyorsan és jól reagálnak az illóolajokra.
Az esszenciális olajok különösen fertőzésgátló hatásúak. Nem csupán a baktériumok ellen nyújtanak hatékony segítséget, hanem gomba-, parazita-, vírusirtó hatásuk is jól ismert. Egyik legnagyobb erősségük, hogy kiegyensúlyozó hatással vannak az immunrendszerre és az idegrendszerre egyaránt. Ennek megfelelően bátran bevethetjük őket az egészségmegőrzés területén is.
A fizikai tulajdonságok mellett szót kell ejtenünk az illóolajok érzelmi hatásairól is. Ma már számos kutatás alátámasztja, hogy minden esszencia képes befolyásolni a kedvünket, érzelmeinket vagy éppen a stresszre adott válaszreakciónkat.
mi az az illóolaj?
A közel egymillió növényfajból csak néhány képes illóolajat produkálni, ezeket hívjuk aromás növényeknek. Ezek az illatanyaguk segítségével lépnek fel az őket érő környezeti hatások ellen. Szerkezetileg molekulákból épül fel, ezeknek a biokémiai összetevőknek a jelenléte határozza meg egy-egy illóolaj tulajdonságait, azok leghatékonyabb alkalmazási körét. Kinyerésük során a növény különböző részeit használják fel: Teljes növény, levelek, viráguk, termés, mag, gyökér, gyanta. Ugyanazon növény különböző részeiből különböző tulajdonságú esszenciák nyerhetők.
hogyan lehet használni?
- párologtathatom
- inhalálhatom
- gőzölhetek vele
- borogathatok
- bedörzsölhetem
- rétegezhetem
- fürdővízben használhatom (csak előzőleg feloldva)
- masszírozhatok vele
- testápolóba rakhatom
- ivókúrát alkalmazhatok (szintén előzőleg feloldva)
- kúp, beöntés, irrigálás
- orrcseppként használhatom
- szaglóüvegbe tehetem
- gargalizálhatok
- gasztronómiában alkalmazhatom
miért fontos a minőség?
A különbség már a magok elvetésében kezdődik….
Fontosnak tartom, hogy az alapanyagokat a genetikai élőhelyükről, a legjobb minőségű növényeket dolgozzák fel. Nem nagykereskedőktől származzon, hanem legyen kapcsolat a termesztőkkel, akik a lehető legjobban ismerik az általuk gondozott növényeket és annak learatási módszereit.
Adottak legyenek a lehető legmodernebb technikai eszközök, melyekkel a növényben rejlő hatóanyagokat a maximálisan ki lehet nyerni. Ezáltal megkapjuk az egyedülállóan értékes olajat, melyhez nem adnak hozzá semmilyen adalék anyagot (permetszert, kémiai maradványokat, mesterséges illatokat, töltelékeket), sem hígítókat.
Fogyasztók számára is ellenőrizhető minőség: Az egyik kulcs dolognak tartom, hogy ha egy terméket választok és pénzt adok ki érte, akkor az a minimum, hogy rendelkezésre álljanak a kezemben tartott termék adatai. Ilyen például a pontos kémiai összetétele, és a gázkromatográfiás vizsgálat eredménye.
Az aromaterápia nem helyettesíti az orvosi diagnosztikát, se az orvosi kezelést. Bizonyos kórképeknél az aromaterápiára mint kiegészítő terápiára tekinthetünk!